湿气祛掉可以减肥吗 湿气去了可以瘦几斤

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1、湿气去了可以瘦几斤并不能一概而论，需要根据个人体质进行判断和分析。

2、如果个人的新陈代谢率较慢，可能瘦的斤数会比较少一些，一般会瘦5斤。如果个人的新陈代谢率相对较快，可能瘦的斤数会比较多一些，一般会瘦10斤，甚至有可能会更多。由于每个人的情况不同，所以具体瘦几斤也是不同的。

3、在日常生活中，需要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，促进机体的新陈代谢。同时还要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。

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