经常喝枸杞菊花泡水有什么好处 常喝枸杞菊花茶好吗

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1、常喝枸杞菊花茶一般是比较好的，主要能够达到滋补的作用，对眼睛也是有好处的，能够有效缓解眼睛疲劳或者是眼睛干涩，对于上火所引起的口舌生疮或者是咽喉肿痛也能够起到很好的调理。

2、但是一定要避免在晚上睡觉之前大量饮用，否则会出现夜间尿频，对于睡眠的质量也会造成影响。

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