熬夜眼睛剧痛 熬夜眼睛疼怎么缓解

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1、熬夜眼睛疼，要注意适当休息，不要长时间用眼进行电脑或手机的操作，要及时做眼部按摩，注意眼部卫生，如果情况严重，要及时配合临床医生诊治和建议，科学合理地使用药物，缓解眼部疲劳等。

2、一、要注意休息，不要过度劳累，不要过度紧张。

3、二、饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，不喝酒，多喝水。

4、三、平时要注意保护眼睛，做到科学合理，作息规律，不长时间用眼。

5、四.平时注意不要用手揉眼睛。

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