泡水喝降血压降血脂的中药有哪些 降血脂的中药有哪些

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1、一、枸杞

2、枸杞对眼睛、肝、肾脏都有好处,尤其对头晕、腰膝酸疼,同时,枸杞还能起到造血、改善免疫系统、降低低血糖、血脂、延缓衰老、改善视力等作用,还能帮助治疗肥胖和高脂血症。推荐配制茯苓15克,枸杞30克,平菇150克。首先,把平菇洗净,切成小块,放进锅里煮汤,最后,加入调味料,既能起到食疗的作用,又能控制病情。

3、二、荷叶

4、荷叶可归心经、肝经、胃经、脾经、脾经,能起到清阳止血、促进血液循环的作用,还能降低血脂、胆固醇,辅助治疗动脉粥样硬化、高脂血症。推荐您洗50克荷叶,160克粳米,加水入锅。把荷叶直接放进粳米里,煮粥,去掉荷叶,最后加入白糖,拌匀。一天吃一剂,就能起到治病的作用。

5、三、山楂

6、山楂可归肝经、脾经、胃经。有益气化瘀,消食解毒等功效。可减少过氧化性脂质,防止冠脉脂质沉积,减少血栓形成。山楂可以预防高脂血症,只要多吃。推荐将全部12克荷叶和15克山楂洗净切成一锅,每日加入适量水煎汁来泡茶,但对于脾胃寒冷、胃酸分泌过多的人,尽量不要吃得过多,以免产生不必要的副作用。

7、四、柑橘皮

8、柑皮具有祛湿化痰、调气健脾的功效,可用于治疗恶心呕吐、胸闷咳嗽,同时还具有降低血脂,预防动脉粥样硬化的作用。推荐新鲜山楂与柑橘皮,加水浸泡15分钟,每日服用,防止高脂血症。

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