学生瘦大腿的快速方法 学生瘦大腿的最快方法是什么？

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1、大学生瘦腿最快的方法有很多种,每天刮腿20分钟,先在腿上涂上乳液,然后用刮痧板在腿上的穴位刮20次,刮的时候要用力一点,而且速度也很快,直到腿被刮成红色为止。

2、可做空中自行车无能运动,每天睡前仰卧,双脚抬高,像骑自行车一样在空中狂蹬,一般做几十次到一百次即可,可减掉腿上的肥肉。

3、我。

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