活血化瘀常吃10种食物和药物 活血化瘀常吃10种食物

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山楂、黑豆、黄豆、红糖、洋葱等都能起到一定作用。尽管食品有活血化瘀的作用,但是仅仅是通过饮食调节起效比较慢,如果有需要可以结合药物来调理。

1、山楂:性微温热味甘、酸,属于胃经、肝经,具有消食化积、止泻止痢、行气散瘀等功效,能起到活血化瘀的作用;

2、黑豆:黑豆性平味甘,属于脾经、肾经,具有活血利水、祛风解毒、活血化瘀的功效;

3、黄豆:黄豆性平味甘,属于脾经、胃经、大肠经,有健脾益气、润燥消水的作用,能起到活血化瘀的作用;

4、红糖:红糖性平味甘,属于肝经、脾经,能起到补中疏肝、止痛益气、调经和胃、健脾暖胃的作用,能起到活血化瘀的作用;

5、洋葱:洋葱性温微辛,属于脾经、胃经、心经、肺经,具有理气和胃、清热化痰、温中通阳、散风寒等功效,帮助活血化瘀;

6、其它:除以上食物外,黑木耳、韭菜、金橘、桃仁、海带、红葡萄酒、黄酒等食物都能起到活血化瘀、疏风通络的作用。

饮食活血化瘀效果有限,可以结合药物来调理。如果已经确诊了,可以在医生的指导下应用川芎、延胡索、郁金、姜黄、乳香、丹参、三七、泽兰、藏红花、益母草等中药,能起到活血化瘀的作用。

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