每天晚上热水泡脚对身体有什么好处 泡脚对身体有什么好处

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1、泡脚被称为足浴,它可以起到疏通经络,具有看病养生的功效。

2、 由于足部是人体最大的经脉通畅部位,而通过足浴的热效用,能使全身的经脉相对地运动下来,若在足浴中选择适当的药材,则除治病外,还能起到保健作用。

3、 因工作压力过大引起疲劳,可在足浴时用一些有益气血的中药,将药水煮沸,在水温适宜的情况下泡脚半小时,可起到舒筋活血、抗疲劳的功效。

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