辟谷7天的详细流程和食谱 辟谷对身体有伤害吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辟谷7天的详细流程和食谱，辟谷对身体有伤害吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下辟谷对身体有伤害吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷对身体一般有伤害。

2、辟谷会引起患者出现血糖过低，而且也会出现肠道不适，长时间还会导致患者出现营养不良，甚至还会出现减肥反弹，对于一些青少年辟谷还会造成生长发育缓慢，所以在平常生活中不建议辟谷。

3、如果身体过于肥胖可以到正规医院通过吸脂来减肥，可以将身体多余脂肪吸出来，从而达到减肥的效果，而且也不会对身体造成反弹。

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