女人血糖低吃什么补得最快 女人血糖低吃什么调理

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1、女性血糖低应注意合理饮食，多吃富含营养的食品，同时要注意饮食的清淡，要容易消化。

2、平常要注意多吃肉、鱼、坚果类食物，多吃糙米、麦片、新鲜蔬菜、水果、坚果、豆类等食物。

3、病人在日常生活中常吃一点高纤食品，有助于人体血糖稳定。

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