坐月子一般是多少天出月子 坐月子一般是多少天

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1、科学界的月历一般应为42天。

2、一般认为满30天为宜，坐月子的目的主要是在42天内快速恢复身体，因生产而产生的各种身体机能不适。

3、具体月子需要多长时间，主要是根据女性的身体状况而定。

4、如为经阴道分娩，一般情况下，月子可以做，但若身体状况较差，则需更长时间坐月子。

5、在坐月子的过程中，主要是尽量避免着凉，风吹日晒。

6、接着需要定期产检，注意多休息，补充气血，呢劳逸结合，保持阴部清洁卫生，一个月内需要禁止性生活，可以适当活动。

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