奇亚籽的功效与作用的功能与主治 奇亚籽的功效与禁忌

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1、奇亚籽中含有丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,能有效预防和缓解便秘及大便干燥的症状。

2、 起亚子还能抗癌,加速体内毒素的排出,特别是对于防止结肠癌,如果身体肥胖的病人服用后能增强保护感,因此可以达到减肥的目的。

3、 使用奇亚籽时要注意用量,避免过量导致身体不舒服,如果有低血压要禁食。

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