频繁放屁是肝病到了什么程度 肝脏排毒吃什么药效果最好的

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1、一般来说，让肝胆排毒的最佳方式是用热水浴和蒸汽浴来排毒。

2、简单而有效的方法是每天或隔天用热水泡脚。

3、也可以通过锻炼来排毒。

4、日间瑜珈，夜间慢跑。

5、也可以多吃些青菜类食品。

6、中医学认为，青菜能通肝气，能起到很好的疏肝解郁，舒缓情绪的作用。

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