pc肌锻炼有科学依据吗 pc肌锻炼到底有害吗

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1、女式磨砂法的危害就是肌肉线条不够平滑,有些肌肉会不规则收缩,容易疲劳。

2、 PC肌是耻骨,尾骨肌第一个字母大写。

3、 这是会阴部位的一组肌肉,也叫做耻尾肌,支持盆腔内器官。

4、 通过锻炼腹肌,可收紧阴道肌肉,增加弹性。

5、 性交时能迅速感受到快感,这些都有利于夫妻和睦的生活。

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