常喝芹菜汁的功效与作用 喝芹菜汁可以减肥？

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1、适量饮用芹菜汁,配合有氧运动也能减轻体重,芹菜汁就是把新鲜芹菜洗净榨汁,再加白砂糖调味。

2、 西芹富含蛋白质和大量纤维素,有健胃、利尿、降压、镇静、止血、治疗便秘异常等功效。

3、 患有尿道感染,前列腺炎的人,可以经常吃。

4、 西芹含有促进人体脂肪消耗的化学物质,与其富含粗纤维,使粪便有利于排泄,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,故具有一定的减肥效果。

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