喝茶叶茶能减肥吗大牌叁禾源 喝茶叶茶能减肥吗？

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1、您好，喝茶是可以减肥的，茶叶中有许多有益于减肥的物质。

2、如苹果酸、葡萄糖酸、叶酸等，而且喝茶还可以起到清洁肠道的作用，喝完茶后。

3、不必刻意节食，因为茶的功效，饮食习惯也会相对地有所改变。

4、在喝茶的时候，最好是先泡一泡茶，因为它的效果是最好的。

5、如果再加水的话，效果可能就不那么明显了。

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