怀孕初期能吃香蕉吗? 怀孕初期可以吃香蕉吗

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1、女性在怀孕早期出现低钾的情况下,香蕉里面含有大量的钾离子,对于维持人体电解质平衡有很大的作用,如果想要快速的减肥,最好是在怀孕期间进行适当的体育锻炼。

2、 妊娠早期吃香蕉有很多好处,香蕉含有大量的碳水化合物,以及淀粉的含量比较高,吃香蕉可以给孕妇补充足够的能量,对胎儿发育也有好处。

3、 香蕉能降低胃酸,缓解对胃粘膜的刺激性,香蕉能在出现早孕反应后对胃粘膜有保护作用。

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