不睡枕头对身体有好处吗 不睡枕头的好处和坏处是什么

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1、睡觉时不睡觉对人体健康没有好处，人体的颈椎有七个椎骨，构成人体正常的颈曲，睡觉时放置枕头主要是保持正常的生理曲度。

2、若长期不睡枕头，会导致颈椎生理曲度得不到有效的支持，使颈椎变直，还容易造成驼背。

3、颈椎病患者不睡枕头，会加重颈椎病的症状。

4、第二个原因就是不睡枕头会导致头部位置过低，影响脑血循环，增加脑血管压力，会引起头晕眼花和眼睑浮肿等症状。

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