槟榔一天吃多少合适 槟榔一天吃几个最好

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1、一般没有槟榔一天吃几个最好这种说法，通常情况下一天食用量不能超过一颗到两颗，否则会对身体健康产生不利影响。

2、槟榔具有杀虫、消肿、抗菌等功效，适量吃槟榔可以杀灭体蛔虫、绦虫、蛲虫等寄生虫，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，但是槟榔当中含有咖啡因、尼古丁、致癌生物碱等有害成分，过量吃容易导致牙齿变黑、口腔和舌头麻痹，甚至会增加患口腔癌风险，日常生活中避免长期过量食用槟榔。

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