中医手部位按摩 手麻按摩哪里?
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题中医手部位按摩,手麻按摩哪里?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下手麻按摩哪里?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
造成手麻的原因很多,病人要根据自己的情况来找出原因,糖尿病是导致手脚麻的原因之一,糖尿病也是导致手脚麻的因素之一,如果是药物因素,如果经常服用药物,要注意,还有可能是神经炎症引起的手脚麻木,按摩是治疗手麻的最简单有效的治疗方法,那么要按摩哪个部位有效呢?
手麻按摩哪里?
手麻一旦出现,很可能是由于外周神经麻痹、血液循环不畅所致,按摩鱼际穴、阳溪穴、外关穴、曲池穴都能起到很好的缓解手麻的效果,但是如果手麻出现了问题,需要考虑是疾病引起的,这种情况要考虑是手麻,如果单纯是手麻,可以选择按摩穴位来缓解和治疗,在日常生活中还需要进行热敷、按摩,以改善局部血液循环。
手麻在日常生活中是很常见的事情,但是有时出现手麻应该引起注意,有可能是某种疾病的症状。发生手麻时,该怎么办?什么原因会导致手麻,又要怎么去预防?以下跟着一起来看看吧。
手麻怎么办
1、按摩胸腔,强心固本
按摩的方法是用手拇指沿着膻中穴,四指沿天池穴、神封穴进行按摩。
另外一只手从颈天突穴下垂至胸底,上下按摩,共100次。
2、按摩活血化瘀的颈部
用左、右分别用拇指和四指分开,捏捏喉部上端廉泉穴、迎穴和其下端的天突穴100次。
又以左右手分别有节奏地按揉天柱穴和哑门穴各64次,按揉头部时要辅以头部的俯仰动作。
3、梳梳手,理经祛邪
左手夹住左腋窝极泉穴,尔后再由上往下梳洗手臂外壁。
同时按合谷穴及劳宫穴各做64次按摩,效果会更好。
4、伸颈疏解痉挛
手提至腰间,吸气,再慢慢下压,脚底用力抓地,挺胸收腹,颈部自觉向上伸直,吸取天地之灵气。
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