失眠的类型都有哪几种 失眠的类型有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题失眠的类型都有哪几种，失眠的类型有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、因为如今的生存压力较大,所以现在很多人都患有失眠的症状,失眠主要指的是在入睡前,怎么也睡不着。

2、睡眠较浅,睡眠质量较低明显。

3、有些较严重的失眠症患者,彻夜难眠,直接影响到他们的日常工作和生活。

4、失眠症分很多种,下面我们一起来看看失眠症有哪些类型。

5、首先,当经历压力、刺激、兴奋、焦虑时,大多数人短暂失眠(小于一周);生病时;到达高空时;或睡眠规律发生变化时(如时差;轮班工作等)都会出现短暂性失眠症。

6、这种类型的失眠症通常会随着事件的消失或时间的延长而好转,但短暂性失眠症如不适当的处理可能会导致慢性失眠症。

7、短暂性失眠症的主要治疗原则是间歇使用低剂量镇静安眠药或其他助眠药物,如抗忧郁剂和良好的睡眠卫生习惯。

8、第二,短暂性失眠症(一周至一个月),严重或持续存在,例如严重的生理疾病或手术,亲人朋友的死亡,严重的家庭,工作或人际关系问题,都可能导致短暂性失眠症。

9、失眠症与精神紧张密切相关。

10、熔剂治疗的原则是:短期应用低剂量镇静安眠药或其他助眠药物,如抗忧郁剂和行为熔剂(如肌肉放松法等)。

11、短暂性失眠症若处理不及时还会导至慢性失眠症。

12、第三,慢性失眠症(大于一个月)的病因非常复杂,而且很难找出,很多慢性失眠症都是由多种原因共同引起的。

13、可以口服阿米替林,或者罗拉片。

14、上述是三种不同形式的失眠,并有相应的治疗方法。

15、长时间失眠会影响身体的健康,因为在晚上,我们的肠胃都处于一种休息状态。

16、这很容易导致一些肠胃病和尿路疾病。

17、要防止这些疾病,就得治疗睡眠障碍。

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