刺梨的十大功效总结 刺梨的12大功效与作用及禁忌

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刺梨的12大功效具有调理身体的代谢功能，同时还有活血化瘀，疏通血管循环的作用，预防心血管和高血压疾病。

1、调理身体：刺梨里面含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动加快有利于消化吸收，还有清热解毒止咳化痰的效果。一般可以预防消化不良或者是呼吸道感染疾病。

2、活血化瘀：刺梨里面的营养物质可以调理身体的代谢功能，能促进身体的代谢功能变强，就能起到活血化瘀，让血管变得通畅，预防脑血栓和心脏缺血缺氧症状。

刺梨属于食物对治疗疾病只能属于辅助治疗。

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