孕妇一天喝多少牛奶补钙 孕妇一天喝多少牛奶？

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1、一般来说,孕妇在怀孕中期,每天喝的牛奶量应在300~500毫升,能有效地补充孕妇所需的蛋白质和钙质。

2、此外,孕妇应补充孕妇的营养物质,包括维生素、矿物质等,以保证孕妇在饮食方面的营养均衡。

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