荔枝香蕉牛奶可以一起榨汁吗 香蕉牛奶可以一起榨汁吗

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1、香蕉和牛奶可以一起榨成汁喝。

2、二者合用，一般对胃肠道功能没有什么不良影响。

3、奶类主要是补充钙和蛋白质。

4、香蕉中含有大量的钾，因此，对低钾人群而言，食用香蕉能补钾，香蕉中含有丰富的糖分，能补充能量，香蕉也能润肠通便，所以说牛奶和香蕉可以同吃，而且这两种食材搭配起来，能补充人体所需能量，补钾。

5、摄入更多的蛋白质，钙等，对身体很有好处。

6、榨香蕉和牛奶，可放心食用。

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