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孕妇能吃河虾? 河虾孕妇能吃吗

2024-07-08 15:04:12 来源: 用户: 

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1、孕妇可以吃虾。

2、 虾子是海产品的一种,是对海鲜过敏的食物,是不适宜食用的。

3、 一、由于胎儿生长对蛋白质营养素的需求越来越大,所以多吃一些富含蛋白质的食物,这样才能促进宝宝的身体发育和智力发展。

4、 二、虾仁中含有丰富的矿物质营养成分,对婴儿的发育十分有益。

5、 三、食用虾仁时要注意选用品质好的虾仁,烹饪时要注意彻底清洗干净,以免发生寄生虫病。

6、 四、孕妇需要均衡摄取各种食物,即使能吃虾,也不能吃过量。

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