山药是发物吗?哪些是发物? 山药是发物吗？

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1、山药不是发物。

2、发物是指引起疾病发生或引起疾病复发或加重的食物或物质。

3、多吃一些营养丰富或有刺激作用的食物,如海鲜、牛羊肉等。

4、山药属于发物,属于蔬菜,不属于发物。

5、山药是一种温性食物,它含有丰富的维生素和矿物质。

6、对老年人来说,这是一种很好的健康食品,能有效预防血管硬化等疾病。

7、性温味甜,具有健脾健胃、润肺止咳、滋补肝肾的功效。

8、山药在传统中医中可用于治疗脾虚腹泻、腹泻、腰膝酸痛、大便松弛等症状。

9、山药的淀粉含量比较高,建议糖尿病患者控制摄入量,过量会导致血糖升高。

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