怀孕后可以吃草鱼吗 怀孕可以吃草鱼吗？

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1、孕期可食用草鱼,其脂肪含量极低,且蛋白质及钙质含量也较丰富,对人体十分有益,且草鱼中所含的氨基酸及优质蛋白均具有美容养颜及提高免疫力的功效,还可辅助降血脂,因此可食用,孕期还可多吃些富含维他命的蔬菜及水果,亦有助胎儿成长。

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