人体大腿外侧经络位置图 小腿的穴位

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1、腿的穴位比较多,主要有足三里穴、大肠、小肠、下合穴(足三里)、三阴交穴、曲泉穴、地机穴等,日常生活中还可以按摩穴位,可以促进血液循环,延缓衰老,还可以加强各种疾病、关节炎、强直性脊柱炎,增强身体免疫力,有助于改善睡眠状况,缓解疲劳,可以提高肠胃功能,对人体可以起到保健养生的功效,对于女性可以调理月经,平时还需要加强营养。

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