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孕妇能吃坚果杏仁吗? 怀孕能吃坚果杏仁吗?

2024-07-08 22:41:15 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇能吃坚果杏仁吗?,怀孕能吃坚果杏仁吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕能吃坚果杏仁吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕后一般可以吃坚果杏仁,不过最好是吃甜味杏仁,同时不要吃苦杏仁,因为苦杏仁中可能含有杏仁苷,且有较大毒性,在怀孕期间要吃一些坚果,可以促进胎儿的大脑发育和智力发展,在怀孕期间还要远离污染有害的环境,以免影响到胎儿的发育。

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