考科目二紧张怎么办 缓解紧吃药管用吗 科目二考试紧张有缓解药物吗

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1、要调整好自己的心态,不要乱用药物,尤其是西药的副作用很大,而且对肝肾的损害比较大,切记少服用,要养成良好的睡眠习惯和作息时间,平时要养成良好的睡眠习惯和作息时间,平时要按照作息时间安排生活,不要让情绪波动太大。

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