雌性激素含量多的水果食物 雌性激素多的水果有哪些

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1、女人体内缺乏雌性激素时,会出现一些不良反应,女性要多补充一些雌性激素,这样对身体也有好处。

2、 平时要多吃一些含有雌性激素的水果,比如葡萄、香蕉、西瓜、牛油果等。

3、 食用这些水果可以保持女性体内雌性激素的水平,稳定的雌性激素可以让我们的情绪波动较小,对身体也有好处。

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