孕周足月了怎么可以促进宫缩 足月孕妇怎样刺激宫缩？

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1、你好，很高兴为你解答，预产期到了可以刺激乳房或者触摸腹部来刺激宫缩，或者是去医院在医生的指导下打一针缩宫素，或者去医院打一针催产针。

2、日常生活中，要养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠，放松心情，不能过于劳累，多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激的食物，营养均衡，提高免疫力。

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