橘子的营养价值有哪些呢? 橘子的营养价值是什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橘子的营养价值有哪些呢?，橘子的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、橘子的营养价值是补充维生素，和柠檬酸，其中也可以补充体内所需要的有机酸。

2、橘子是平时生活中常见的一种水果，里面含有的维生素C成分是比较多的，在生活中适当的选择以后，能够有效的达到一个抗氧化的效果，同时也具有一个美容养颜的疗效，橘子当中含有的柠檬酸成分也是比较多的，能够有效的缓解自身的压力。也有很多的有机酸成分，能够有效的促进食物消化和吸收。

3、橘子虽然里面的营养成分比较多，但是对于胃酸分泌过多的人群应该尽量减少摄入。

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