女人亚健康是什么意思? 女人亚健康是什么症状

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1、妇女亚健康的症状比较明显，如身体感到不适或全身酸痛，但去医院检查没有发现任何问题。

2、能经常感觉疲劳，经休息后仍不能缓解，食欲不振，心情低沉，甚至会莫名其妙地心烦意乱。

3、上述症状提示患者处于亚健康状态，平时应注意保持科学饮食习惯和规律作息，多吃些新鲜蔬菜水果，适当参加体育锻炼等。

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