乌鸡煲什么药材最补血 乌鸡炖什么中药最补气血？

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1、红枣可与山药，枸杞，当归，黄芪一起炖煮，黄芪，山药有补气养肾的作用，而枸杞，红枣能与当归一起熬制，有很好的补血作用。

2、推荐制作时，尽量避免放太多食盐，以免影响效果。

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