一岁宝宝可以吃什么油 一岁宝宝可以吃什么

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每位家长心中都留下了自己的孩子,尤其是还小的宝宝,更是心里牵挂着,而小宝宝最让人担心的就是吃穿用度问题,尤其是吃穿,民以食为天,病从口入,如果不注意孩子的饮食,对孩子的成长发育影响很大。

一岁宝宝的饮食标准

1、小孩一岁时,大部分的食物都可以供他食用。为确保基本营养,每天的食谱要做到营养均衡,每天吃的食物包括鱼肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜等。

2、宝宝出生后的几个月里,消化系统还不能处理奶水以外的其他食物,这是因为负责消化淀粉类物质的酶至少要在6个月后才能充分形成。因此,稍稍不留神就会给宝宝喂食不当的食物,可能会导致宝宝消化紊乱,损害消化系统,甚至危及宝宝的生命和健康。

一岁宝宝能吃的食物

1、小孩子对糖类食物的消化能力有限,不能过量添加,糖不仅会损坏宝宝的牙齿,而且宝宝的味蕾非常敏感,会影响孩子味觉发育的过程。

2、宝宝1岁后,试着在粥、饼或小点心中加入磨碎的坚果,以增加香味。

3、蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素,但周岁内宝宝肠道内的正常菌群还没有建立,肠胃功能弱,肝脏解毒能力差,安全起见,宝宝1岁内不宜吃蜂蜜和蜂蜜水。

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