什么水果是去火的 什么水果消炎去火

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1、火龙果、西瓜、香蕉、桃子、梨等水果都含有丰富的维他命和不含卡路里,能起到去火和消炎的作用。

2、 这种水果含有人体所需的膳食纤维和维他命,有些水果含有花青素和白蛋白,具有抗炎、抗癌的作用。

3、 最好不要吃一些具有清热解毒、消炎作用的水果,不要吃粘、粘、辣的食物。

4、 桔子、杏是一种具有清热消炎作用的水果,维 C含量比较高,但是自身也存在热量,会使症状加重。

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