快速入睡10个小妙招 治疗失眠的9种小妙招

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hello,今天小霖来为大家讲解下治疗失眠的9种小妙招这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、治疗失眠通常来说并没有9种小妙招，小妙招并没有任何科学依据，达不到治疗心理效果有可能还会导致不良症状发生。

2、治疗失眠应该根据原因做出治疗，如果神经衰弱所引起的失眠，还需要通过使用营养神经的药物来治疗病毒。

3、可以在医生指导下通过谷维素或者是甲钴胺的药物，来达到营养神经的效果，有利于神经衰弱所引起的失眠症状得到改善。

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