韭菜炒鸡蛋的功效与作用怎么吃壮阳 韭菜炒鸡蛋的功效

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1、韭菜和鸡蛋都属于高营养食品，在中医上韭菜被称为壮阳菜，可以起到滋阴益肾的作用。

2、韭菜富含维他命和纤维素，能补肝益肾强身，常吃韭菜能促进肠道消化吸收;韭菜还含有丰富的蛋白质和矿物质，能补充人体所需营养，为身体提供能量。

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