声音嘶哑吃什么好得快 声音嘶哑吃这个好 声音嘶哑吃什么会好得快

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1、导致声音嘶哑的原因很多,假如声音沙哑比较严重,就会出现失音的现象,可不能再小看它,必须尽快去医院检查。长时间讲话或使用嗓子所引起的声音嘶哑,可以尝试吃一些调理咽喉的食物。当然,声音嘶哑的时候最好不要吃油炸辛辣的食物。以下为您介绍一些可以快速改善声音嘶哑症状的食物。

2、冬菜煮稀饭

3、原料:50克干冬菜,50克粳米。

4、作法:把冬菜和粳米一起放入锅里,加水烧开,然后用小火慢熬成粥,可适量加点花生油调味。

5、作用:养阴健脾,化痰下气。尤其适合肺热咳嗽、咽炎声音嘶哑、病后胃口不佳等症状。

6、蜜糖黄花菜

7、原料:50克黄花菜,30克蜂蜜。

8、作法:将黄花菜洗净后放入锅内,加水将黄花菜煮熟后,再加入蜂蜜调匀即可饮用。

9、作用:清热消炎,润喉利咽。尤其适合声音嘶哑。

10、蜂蜜百合

11、原料:百合,西瓜红肉,白糖,蜂蜜各50克。

12、作法:将百合洗净后放入碗内加水和白砂糖上蒸熟,然后加入清水将蒸好的百合倒进蜂蜜,煮成粘稠状后再加入百合和西瓜,然后收汁出锅。

13、作用:润肺止咳,补中益气。尤其适用于肺燥、咳嗽、喉咙干涩等症状。

14、雪梨软膏

15、原料:百合,西瓜红肉,白糖,蜂蜜各50克。

16、作法:将百合洗净后放入碗内加水和白砂糖上蒸熟,然后加入清水将蒸好的百合水倒入后加入蜂蜜,熬成粘稠状后再加入百合和西瓜,然后收汁出锅。

17、作用:润肺止咳,补中益气。尤其适用于肺燥、咳嗽、喉咙干涩等症状。

18、醋酸鸡蛋

19、原料:鸡蛋1~2个,食醋适量。

20、作法:将醋放入搪瓷器皿中,大火煮鸡蛋,鸡蛋煮熟后,去壳后,继续煮15分钟。鸡蛋和醋最后均可食用。

21、作用:消炎,利咽,对于急性声带发炎引起的声音嘶哑效果特别好。

22、雪梨冰糖

23、原料:梨子一个,冰糖适量。

24、作法:将梨子洗净后去皮去核,然后加入冰糖隔水蒸煮(冰糖应全部溶化)。

25、作用:具有润肺止咳、清热解毒、生津利咽的功效。对因感冒咳嗽、上火等导致声音嘶哑有较好的缓解作用。

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