晚上睡觉前喝桑葚水好吗 女人睡前喝桑葚酒好吗

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1、女性在睡觉前喝桑葚酒是好的，女性在睡前喝桑椹酒能补充体内的维生素c和维生素a，还能补充体内钙，铁，磷等矿物质，具有一定的补血补肾的作用，能美容养颜，还能延缓衰老，女性常喝桑椹茶能促进血液循环，在睡眠质量不好时也可饮用桑葚酒改善睡眠质量。

2、但患有糖尿病或高血压时，应减少饮用桑椹酒的次数。

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