馒头热量高吗 红糖馒头热量高吗

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1、红糖馒头热量高，减肥期间尽量不要吃。

2、红糖馒头在制作的过程当中加入了适量的红糖以及淀粉，红糖和淀粉的热量都是比较高的，在吃了之后容易导致身体出现发胖的问题，可以在减肥期间尽量不要吃，可以吃一些粗纤维的食物或者是新鲜的蔬菜和水果，同时也需要多参加一些体育锻炼。

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