被打鼾声吵得失眠怎么办 别人打呼噜睡不着怎么办

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题被打鼾声吵得失眠怎么办，别人打呼噜睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下别人打呼噜睡不着怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、其他人打鼾太大影响你休息时，可以有几种处理方法:一、与打鼾的人分床睡觉;二、在睡觉时戴上隔音耳塞或耳罩等;三、以上两点都可以减少噪音进入耳朵，如果无法缓解。

2、应建议打鼾者去医院完善诊断和治疗，如果是呼吸睡眠暂停低通气综合征引起，不仅会影响自己的健康。

3、也会影响他人的休息。

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