萝卜和牛肉可不可以一起吃呀 萝卜和牛肉可不可以一起吃

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1、可与白萝卜同食，两者所提供的营养完全不同，前者高蛋白，后者富含维他命，同时煮食还可除腥提味，改善口味。

2、本文认为，炖煮可减少营养物质的损失，并有利于营养物质在胃肠内的吸收。

3、牛肉和萝卜可以同时食用。

4、两者所提供的营养是不同的，牛肉属于动物高蛋白类食物，白萝卜能提供丰富的维他命，同时煮食还能除腥提味，改善口味。

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