青柠檬有啥作用 青柠檬的功效和作用是什么

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1、柠檬汁富含维他命，尤其是维他命 C，每天一杯即可满足人体对维他命 c的需求。

2、柠檬柠檬柠檬柠檬汁味酸，可选用榨汁或泡茶饮用，可适当加入少许冰糖、红糖或蜂蜜调味。

3、柠檬酸酸能促进胃液分泌，并能促进消化，但若有胃痛或胃酸分泌过多者，尽量少吃，会使溃疡病恶化，影响愈合。

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