吃生花生米的好处和坏处 花生米吃多了会怎么样？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃生花生米的好处和坏处，花生米吃多了会怎么样？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、花生米的热量和脂肪含量都比较重,所以,吃多了容易导致脂肪堆积而导致肥胖。

2、此外,由于花生米中脂肪含量较高,大量食用后还容易引起胃肠蠕动减慢,从而引起消化不良。

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