清肝明目的茶哪个效果最好 清肝明目茶哪种最好

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1、清肝明目茶可选择决明子或者菊花茶，也可以喝些枸杞桑叶绿茶，适当地喝些茶叶，可以起到清肝明目的作用，还能够帮助润肠通便，也可辅助滋阴肝肾，但是喝茶叶多数不能达到良好的效果，如果肝脏不是还需要到医院进行检查，必要时可根据医生指导服用保肝的药物治疗。

2、平常不要经常熬夜或者大量饮酒。

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