跑步脸红是怎么回事儿 跑步脸红什么原因

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1、跑完步之后，身体代谢和血液循环加快，血液中带氧红细胞增多，因此血管呈现红润、面色红润的状态。

2、此外，跑者身体内的水份以汗液的形式流失，使更多的血流到皮肤，脸部皮肤较薄，毛细血管较丰富，因此跑者脸部会变红。

3、再加上锻炼后，交感神经兴奋去甲肾上腺素及肾上腺素分泌增多，血管扩张，血液循环加快，也会出现脸红的现象。

4、常温下的相差太大还会出现血管的反复收缩、扩张，还会出现脸红。

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