脚踝骨折吃什么食物好得快 骨折吃什么食物好得快

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1、骨折需加强营养，多吃富含蛋白类的食物，还有含丰富能量的食物，含有铁剂的食物也可食用。

2、骨折以后加强营养很重要，骨折往往伴有软组织损伤，不同的骨折对全身的影响也不相同，严重的骨折伴有全身的反应，包括能量的代谢、蛋白质的代谢、内环境的一些紊乱和出血。

3、因为骨折可能骨盆出血有可能达到两千毫升以上大体毫升，那么小的骨折往往对全身的影响比较小，如果病人没有基础病和有基础病也不相同。

4、所以骨折以后一般情况下如果没有什么特别禁忌一定要加强营养，要多食蛋白类的食物，像肉、蛋、奶都是补充蛋白质，还要有充足的能量供应包括充足的糖类。

5、比如淀粉、面食是可以吃的，除此之外由于有可能激发出血，可以吃一些含有铁剂的食物，一般情况下不用特别去补充铁剂，像琥珀酸亚铁片或素李飞这类，特别因为它出血就制止了。

6、如果合并明显的贫血有可能甚至需要输血，或补一些铁剂除此之外大量的维生素类的一些饮食，多补充维生素食像水果、蔬菜等微量元素的总之骨折的病人如果没有特殊情况不忌口。

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