孕妇能吃丝瓜吗? 产妇能吃丝瓜吗?

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众所周知，丝瓜性凉，所以孕妇不宜食用丝瓜。

其实并不是每个人都能吃的，丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C等多种营养成分，每个人都可以吃。

丝瓜补中益气，生血通乳，适用于产后由于气血不足而造成乳汁分泌不足或乳汁不畅的妇女。

但是要注意的是，丝瓜中有催乳作用的是丝瓜络，而非瓜肉本身。

本品属寒凉性食品，在产后初期不宜食用，以免身体虚弱，不能忍受寒气，反而不利于恢复。

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