每天都喝咖啡对身体好吗 每天都喝咖啡对人体有害吗

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1、每天都喝咖啡一般情况下对人体没有什么太大的影响，但是一定要注意适量。

2、一般如果每天适量的喝一些咖啡，不会有什么太大的影响并且适量喝咖啡，可以提神缓解疲劳的，但是如果每天大量的喝咖啡，对人体影响是比较大的。

3、如果大量喝咖啡，可能会导致刺激到中枢神经，导致中枢神经兴奋，影响到正常睡眠等。

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